omg nicht schon wieder, in 2,5 Monaten 4 kg zugelegt

Das stagniert eh nach spätestens 4 Wochen. Und wenn nicht, muß man dann was zurückrudern

Hatt ich auch.

Als ich im Urlaub bei Verwandten war und meine Diät mal kurz einwenig schleifen hab lassen waren ruckzug 2 Kg drauf.


Die waren aber nach 3x Fitnesscenterbesuchen wieder runter 8-)