Also mein Boxsack ist endlich da... und ich habe ihn gestern abend beim Training benutzt.
Habe zwischen den ganzen übungen das Cardio trainig mit eingebaut...
Jeweils von 2 Minuten Links recht und tritt kombinationen...... ich war am Ende des Trainings richtig kaputt... Also fürs schwitzen hat sich das gelohnt und es war richtig klasse sich mal so aus zupowern.
Gruß René
