Beintraining, wann?

Zitat:

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Zitat von Short Dawg

Finds irgendwie krank wie man Beine + andere muskelgruppen (vorallem größere) an einem Tag treainieren kann.

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Du kennst mich... :mrgreen:

Zitat:

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Zitat von Short Dawg

Finds irgendwie krank wie man Beine + andere muskelgruppen (vorallem größere) an einem Tag treainieren kann.

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das denk ich mir auch in letzter zeit, deswegen steig ich jetz auf 3er Split um mit ner reinen Bein TE :thumleft: