Schwimmen?!?

Wenn du 2 mal die Woche zusätlich schwimmst wird dich das denke ich nicht weiter belasten, solange du genug isst :ratlos:

Achja: Bungie-Jumping soll die Beine gut dehnen :daumen: :lol:

Zitat:

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Zitat von Chaser

Klar, jeder schwimmt locker 1000M am Stück...

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ich sagte 400-1000 M nicht 1000 M .... :diablo:

Zitat:

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Zitat von milchbubi

und das nach dem training?^^

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außerdem sagte ich an trainingsfreien Tagen