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Aber bei den neuen Fotos wiegst du 74 wie in deinem Profil steht oder und nicht 66kg?
Ansonsten kann man nur WOW sagen, echt Klasse. Kannst wirklich stolz drauf sein.
Aber 35kg in 4 Monaten, da muss man sich schon zusammenreissen und toll dass du jetzt keine Probleme mit der überschüssigen Haut hast, sieht echt gut aus :)
Weiter so ;)
Ich glaub ich hab noch auf keinem Board so krasse vorher/nachher Resultate in einem einzigen Jahr gesehen. Riesenrespekt von meiner Seite!
lg Co
Momentan wiege ich 66 kg, und 74 kg habe ich nach 4 Monate extrem Diät gewogen. Ich hatte große Probleme mit der Haut, die hat sich aber wieder zusammengezogen. Alle diese Plastische Op's die mir angeboten wurden, sind einfach eine Abzocke. Mann muss nur hart trainieren und nie aufgeben.Danke an alle
Gruss
super gemacht.
das ist wohl war - aber die meisten haben einfach keinen bock drauf, weil sie glauben das geht von heut auf morgen.Zitat:
Zitat von hobi888
:daumen: Respekt vor der Leistung ;)
Super Disziplin
ein Vorbild für alle die diesen langen Weg noch vor sich haben:daumen:
Hey ich hab gesehen du hattest auf den Vorher-Bilder "Dehnungsstreifen" am Bauch. Die habe ich am Bauch und Oberarm auch. Sind die bei dir immer noch da, bzw. immernoch so sichtbar? Obwohl ich keine radikale Diät mache, sondern eine AD mit 700 kcal Defizit habe ich trotzdem Angst überschüssige Haut zu bekommen. Danke.
Hey
wie haste den Bauch jetzt wegbekommen?
Durch ne Diät oder haste normal weiter trainiert?
LG
Ein Lob sehr gut
Du warst so ein FETTSACK einfach NUR FETT
und jetzt biste GANZ ANDERS !!!!!
darf ich die Rechte an deinen Bildern haben ?
zahle ein Sümmchen :smoke:
bleib mal aufm boden junge!Zitat:
Zitat von rebelist
Hallo,
erstmal Gratulation zu Deinem super Erfolg, weis leider selbst nur zu gut wie schwierig das ist derart diszipliniert zu sein.
Selbst bin ich leider noch nicht so weit wie Du (3 Monate 22kg, von 115 auf 93)
Jedenfalls ist Dein Positing wiedereinmal eine weitere Motivation.
Grüsse
Chris
baaah krass... haste halt extrem nice gemacht.
und ich tu mich schon schwer für 10 kg, peinlich.
danke für die motivation ;)
Phantastisch! Tolle Leistung! Siehst klasse aus!
PS: Auch die Hose ist in Ordnung. Und nächstes Bild im sexy String, okay?