kein ding, dass du das train kritisierst - ich komme damit, wie oben beschrieben, sehr gut zurecht. :thumleft:Zitat:
Zitat von bruce lee
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kein ding, dass du das train kritisierst - ich komme damit, wie oben beschrieben, sehr gut zurecht. :thumleft:Zitat:
Zitat von bruce lee
Vllt würdest du ja aber mit nem anderen System noch besser zurechtkommen. ^^Zitat:
Zitat von wasserflasche
das habe ich nie angezweifelt :mrgreen: aber nach 8 wochen alles umzuschmeißen, wäre auch doof, finde ich!? wenn ich stagniere, kann man darüber nachdenken.Zitat:
Zitat von Short Dawg
Was ist denn dein Ziel Bühne?? ;)
Gibt nicht viele Frauen die Muskeln aufbauen wollen
haha, so war das ja nich gemeint... aber dass ich nich nur cardio mache, sollte klar sein :icon_salut:Zitat:
Zitat von bruce lee
hab bisher nur von allen gehört "nein ich trainier doch nicht meine Muskeln dann seh ich noch aus wie son Muskelprotz"
so sind die meisten damen bei uns auch...Zitat:
Zitat von bruce lee
"ui, wieviel gewicht nimmst DU denn?! willst du etwa muskeln bekommen?? so wie arnold schwarzenegger?!?!" *gäääähn* :mrgreen:
dr. squat wird doch wohl kein scheiss system entwickeln :D
aber ernsthaft, warum sollte es nicht funktionieren?
Wollt ja nur mal wissen. Trainierte bis jetzt eigendlihc nur nach volumen. Ich glaub ich werd das mal im Frühjahr probieren.
ja also das system ist ja nicht sssoooo anders als wennst nach volumen trainierst, insofern wirds nicht so ne große umstellung sein denke ich.
Dito!Zitat:
Zitat von bruce lee