Zitat:
Zitat von Niklas`
das spricht doch gegen alle gesetze des übetrainings
Druckbare Version
Zitat:
Zitat von Niklas`
das spricht doch gegen alle gesetze des übetrainings
Toll...lacht mich ruhig aus....ich schaff gerade mal 3 richtige...naja egal für mich sind 3 ne jede menge früher konnte ich nichtmal einen liegestütz sauber machen....bin zu dick und meine arme können mein gewicht nicht tragen!
Was solls...scheiss ich drauf......bin ja jetzt am trainieren,das wird sich sicherlich noch ändern!
ich schaff auch nur 40-50 saubere :)
toll "nur" ist gut....schau dir mal die relation zwischen uns an.....du schaffst 40-50...die anderen sogar mehr...ich nur lächerliche 3 :cry:Zitat:
Zitat von pat
@lahuan
siehs mal von einer anderen seite.....von knapp 1 auf 3 ganze!
das ist eine leistungssteigerung von über 300%!
Lieber ein anständiges Brusttraining und nebenbei bissle Kardio - bevor ich mich mir ne Stunde lang täglich die Nase auf`m Teppich putze. Hab wirklich besseres zu tun.
Wieso? Nase aufm Teppich putzen rult!Zitat:
Zitat von Beefcracker
Zitat:
Zitat von Beefcracker
dafür kommst ins guinnes buch der rekorde und mit ein bisschen glück ins fersehen wenn du das unter 18 jahren schaffst...
Liegestützen sind find ich richtig effektiv.....also weil ich dick bin und mich anstrengen muss spühr ich natürlich alles doppelt und dreifach^^ :lol:
Ansehen ?
schaut euch das an :)
hä? das gibts ja garnich!? 6000 Liegestütz?
Sind halt Ausdauersportler die alle eine Figur haben wie Haile Gebreselassi
Ansehen ?
nimmt mich aber wirklich wunder wie die typen aussehen...
den satz blick ich irgendwie net :ratlos:Zitat:
aber die anzahl an liegestütze sind schon irgendwie pervers...hätte dazu auch gerne bilder oder n video.
sieht eher aus wie so ein federn, wobei ich da nen typen kenn dir 180000 oder so gemacht hat, dachte eigentlich der ist der rekordhalter ... na vllt. hat der aufgehört damit. dem hättest es auf jedenfall nicht angesehen.
btw. den satz check ich auch nicht.