Robert möchte durch das Weglassen des Bauchtrainings vor allem Herausfinden, ob durch das Bauchtraining die Rückenbeschwerden verursacht werden (ungünstiger Druck auf die Wirbelsäule etc.).
Den Rückenstrecker kannst Du schon trainieren, aber bitte erst nachdem wir das Ergebnis des Weglassens des Bauchtrainings kennen.
