Robert, theoretisch hast du da zwar völlig recht, aber in der Praxis sieht es ja nunmal scheinbar doch ein bisschen anders aus. Die Jungs bei uns, die fast ausschließlich mit Kabel und Butterfly trainiert haben, deren Brustmuskel ist nahezu rund wie ein Busen ^^ während die Langhanteldrücker allesamt eine breitere aber flachere Brust haben und hatten (in mehreren Studios).
Und Benny, das Problem ist, daß du falsch zitiert hast.
Du hast meinen Satz zu früh abgeschnitten, deshalb scheint der Rest keinen Sinn mehr zu geben.
Der wichtigste Teil des Satzes war nämlich der von dir weggelassene:
Und da liegt wohl letztlich auch der Unterschied in der Muskelformung, weil bei der stärksten Kontraktion zugleich noch die größte Leistung erbracht wird.Zitat:
Den inneren Bereich erreicht man mit den konventionellen Übungen erheblich schlechter, weil die Belastung physikalisch gegen Null geht, wenn der Brustmuskel seine stärkste Kontraktion hat.
