Gain Bolic 6000

Zitat:

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I nie kurwie tu , nie jestes tu w polsce -.-

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genau

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I nie kurwie tu , nie jestes tu w polsce

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Ich bin nicht hier, kurwie, Sie sind nicht hier, in Polen

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google

er meinte denke ich mal " ich keine hu*re... du bist hier nicht in polen"

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Zitat von SchlankerAtze91

haha polacken everywhere xD

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ne kumpel is grad bei mir der is pole^^

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haha polacken everywhere xD

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Zitat:

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ne kumpel is grad bei mir der is pole^^

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also hat der atze doch recht ?!?!

jepp die haben sich überall verbreitet :-)

Zitat:

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Zitat von SchlankerAtze91

Guter Kumpel! Polen sind die besten (im scheiße bauen und faul sein) xD ! Ich hab früher auch in in der nähe von stuttgart gewohnt .Hab da immernoch polnische Verwandten in Heilbronn :)

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oh ja^^ aber is auch witzig

korrekt würde es "nie kurwaj tu, nie jestes tu w polsce" heissen, nur mal so :D

ich bin auch pole...
einfach nur LOL was man hier liest zu krass
HAHAHAH

Kochana Polsko ;-)

Zitat:

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Zitat von SchlankerAtze91

ok ok ich kann nur polnisch sprechen und nicht mal das, ich spreche auch nur mit nem schlesischem akzent ^^ schreiben kann ich sehr schlecht^^ aber "kurwaj" ist falsch ... das hab ich noch nie gehört... wenn schon "kurwij"

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kurwij hört sich für mich falsch an aber is ja auch egal ^^

ja schon lustig dieser Polska Thread :D

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ja ehm ich will ja fett werden ich wandel das alles in muckis um ich trainiere sehr hart bruder !!!!

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Dann würde ich kein Wasser für den Shake nehmen. Nimm Olivenöl!

:tschuess:

:D:D:D
kurwa hat eig genug bedeutungen !!!
ne echt ich bin hier nicht um ein auf dicken zu machen dies das ich will eure tipps weil ihr richtig dabei seit und ich euch vertraue aber ich krieg nur scheisse zulesen !!!

ich kann fett und gewicht vertragen ich nehm den gainer nich einfach so !!
im fitness studio mach ich mein dritten plan versteh mich gut mit trainer er macht harten plan usw !!! ich will nich von heute auf morgen 10 kg mehr aber mit dem gainer langsam zunehmen und mit dem regelmässigem trainig kein fett daraus machen

aber kp man meldet sich hier an und wird sofort dumm angemacht nur weil man nich sofort son plan wie ihr habt inc., ernährungen, trainigszeiten usw
schade

und wie ich diesen gainer verstehe bedeutet 1 portion 100 gramm auf 100 ml
d.h 3xmal 100 gramm auf 100 ml und d.h dass der gainer nur 3 tage reicht und ich auffüllen muss !!!!!
klar wow wen ich mir alle 3 tage nen neuen gainer kaufe is klar das ich schnell zunehme !!!!! aber wow auch ! das ich das wieder genau so schnell abnehme wen ich das produkt absetze is klar das ich das an kcal und kohlenhydrate einfach so nich schaff !!!!!
und gebt mir ma richitge hilfe zum thema dosierung von gain bolic 6000 in pulver form und fuckt auf das thema ( kurwa ) den es heisst : scheisse, hure, fuck ach das wort heisst eig alles :P

Es wurde dir schon gesagt das es Mist ist. Sind doch keine gescheiden Kohlenhydrate drin. Kaum langkettige. Ernähr dich doch lieber so gescheid. Und wenn du willst kannst dir ja Proteinpulver kaufen.

Edit: Außerdem kann dir keiner sagen wie viel du nehmen musst. Es muss in deinen Tagesbilanz passen. Wobei dort wie gesagt möglichst wenig kurzkettige Kohlehydratquellen vorkommen sollten.

HAHAHAHAHAHA Fett in Muskeln umwandeln?
Kurwa wir sind hier nicht bei Transformers,

Oder willst du das man dich nach dem weight gainer,"Fetti,Fettmops,Dickerhchen, Bowling kugel,Heißluftballon,ruft?
Wenn ja nimms hahaha :mrgreen:

Btw:Meine freundin ist auch Polin,aber den Autoschlüssel lass ich trotzdem nie neben ihr Liegen :mrgreen: