Ich habe früher immer und ausschließlich die erste Variante gemacht - bis man mir mal die Zweite zeigte.
Die finde ich ein bisschen schwerer, da ich dabei nicht so stabil bin, ist aber tatsächlich -vermutlich aufgrund der Hebelwirkung- schwerer.
Mittlerweile wechsle ich ab und an ab, primär mache ich haber die zweite Ausführung.