Das Cover der nächsten MD:
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Das Cover der nächsten MD:
Ganz witziges Video mit einem mampfenden Offseason-Evan und Kollege Flex Lewis auf Diät... Dazu Gastposing-Bilder von der Washington Ironman letzte Woche:
http://www.youtube.com/watch?v=GUSNE4pMKMs
der hat sogar in der offseasn streifen aufm oberschenkel oO
5 weeks out AC
Krass oO
Lecker kalte Hähnchenbrust mit Gemüse und Kreuzheben 5 weeks out
http://mdtv.musculardevelopment.com/...d-classic.html
Rücken Teil 2
http://mdtv.musculardevelopment.com/...-part-two.html
Schulter-Workout und Interview :thumright:
http://mdtv.musculardevelopment.com/...2012-asc-.html
Schultern Teil 2
http://mdtv.musculardevelopment.com/...-part-two.html
Und das nächste Cover für den Ochsen (MD April)
Fleissig, fleissig, der Kolleche...
http://www.youtube.com/watch?v=wk7X-F-Rt5Q