Ich hab auch Vista 64bit, bei mir laufen auch 6GB, ohne, dass ich irgendwas hätte runterladen müssen. Ich merke auch nicht, dass 32-bit Programme langsamer sind. Dafür funktionieren einige wenige (steinalte) Programme gar nicht (aber auch da gibt es sicher ein Workaround, wenn man sich damit beschäftigt).
Ich bin mit Vista sehr zufrieden,habe aber auch ein entsprechendes System, da Vista nicht gerade ressourcenschonend ist.
Ich würde an deiner Stelle aber auch auf Windows 7 warten, das soll etwas weniger Ressourcen brauchen.