Trainingsplan und meine Fortschritte (Fotos!)

Zitat:

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Zitat von Dirk_39

Fatih, du hast ein schönes Verhältnis von Schulterbreite und Hüfte, da geht sicher was bei dir! Aber du darfst nicht zu schnell zu ungeduldig werden, die ersten 12 Monate sind quasi die schönsten, weils da am schnellsten geht. Danach wirds immer mühsamer.... .

Gruß Dirk

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Ich denke die Form die ich in den ersten 12 Monaten erreichen werde sollten fürs erste reichen was danach langsam langsam kommt soll dann nur noch die Krönung sein.. :mrgreen:

Ich weiß ja nicht wie ich in 9 Monaten aussehen werde aber sicherlich besser wie jetzt evt bin ich dann mit meiner Form so zufrieden das die langsame entwicklung von da an mich garnicht mehr stören wird.. Hoff ich zumindest mal :-P