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dazu ernähre ich mich im Moment (meines wissens nach) richtig... salzbrezeln, zwieback und seit 3tagen etwa auch suppe... ich hab gelesen tee sollte nicht so gesund dabei sein... nur trinke ich täglich (im Moment) 3liter am tag^^ meißt kräuter- und kamilletee.
Was verstehst Du unter "sehr häufig" und wie oft pro Monat (Tage) nimmst Du Schmerzmittel? Hast Du schon mal etwas vom schmerzmittelinduzierten Kopfschmerz gehört? Wenn man öfter als an max. 10 Tagen pro Monat ein Schmerzmittel einnimmt, ist die Gefahr solchen Kopfschmerz zu entwickeln sehr hoch.Zitat:
ich bin nich vom fach, aber lass dir doch mal den kopf durchchecken einfach mal ein MRT machen... dann kannst du auch schlimmeres ausschließen...
Soso, Du bist also vom Fach. :lol:Zitat:
oh hahaha xD
hilf mir lieber mal bei meinen Problemen :lol:
ich glaub ich bin aufm weg der besserung!!!! :D:D:D mir geht wieder ein wehnig besser mir ist nicht mehr so oft schlecht dafür immer wieder ein bisschen bauchschmerzen^^
jetzt stellt sich die frage auf was sollte ich achten, wenn ich wieder gesund bin/werde?
kann ich dann wieder so weitermachen wie vorher oder muss ich da noch irgentwas beachten?
Wohl kaum, jedenfalls dann nicht, wenn es sich nicht gerade um eine rein bakteriell verursachte Erkrankung handeln sollte. Dauerstreß, unregelmäßige oder ungesunde Ernährung sind bestens geeignet, daraus ein dauerhaftes Problem zu machen. Das kann man nicht wollen, also ist nix mit "weitermachen wie bisher".Zitat:
kann ich dann wieder so weitermachen wie vorher
guut... naja stress fällt aus, jetzt hab ich meinem abschluss erstmal und urlaub steht vor der tür:)Zitat:
einfach nochmal 2 wochen weiter diese diätkost einhalten oder was?! party machen fällt wohl auch flach?!^^
Party kannst Du machen, aber ohne Alk und Nikotin. Weiß ich nicht ob Du das kannst.
Eine Diät wäre gar nicht unbedingt erforderlich, solange die Nahrungsmittel so beschaffen sind, daß sie nicht zu kräftig gewürzt oder sauer bzw. säurebildend sind.
Da wäre dann bestimmt auch mein Nacken mit drauf und ich will lieber nicht sehen, wie es da um die Bandscheiben bestellt ist.Zitat:
@Robert
Ich hab ca 1-2 mal pro Woche Kopfschmerzen. Migräne kann ich ausschließen da ich trotz der Schmerzen arbeiten gehen oder Sport treiben kann. Ich fühle mich dabei nicht insgesamt schlecht, es sind eben nur Schmerzen im Kopf. Durch grelles Licht wird dies auch nicht verschlimmert. Durch Belastung wird es meist sogar besser (Ausnahme: Jogging, da geht zwar der Kopfschmerz weg aber ich krieg irgendwann solche Nackenschmerzen das ich abbrechen muss)
Meist nehme ich dann eben Aspirin (ca 2*1.000mg morgens/abends) da die Schmerzen dadurch weggehen und ich dann Ruhe habe.
Manchmal habe ich auch wochenlang nichts und dann geht es wieder los.
Ich vermute persönlich, dass die Schmerzen vom Nacken her kommen da ich hier schon mehrere "Sportunfälle" hatte (Nackenstreckhebel u.ä. die etwas zu hart durchgezogen wurden) und teilweise wochenlang meinen Nacken kaum bewegen konnte. Habe hier auch Schmerzen wenn ich den Kopf drehe. Ein Röntgen hat hierbei keine Feststellung bezüglich einer Verletzung ergeben, lediglich eine generelle Fehlstellung des Halses (habe einen relativ langen Hals, der nicht, wie normalerweise, gerundet, sondern gestreckt ist).
Vermute mal damit muss ich leben wenn ich weiterhin Sport treiben möchte. Grappling wird wohl das erste sein, was mir der Doc verbietet.
Ich wüsste nicht, wie man das dauerhaft beheben soll.
Gruß,
v_p
@vp: Wenn die Kopfschmerzen beim Joggen oder anderer Belastung verschwinden, dürfte es mutmaßlich eine Frage zu niedrigen Blutdrucks sein, der zu dem Kopfweh führt. Probiere doch beim nächsten Kopfschmerz mal ne kräftige Tasse Kaffee statt der Tablette.
am end ist es auch ganz banal und du trinkst zu wehnig oder guckst zu viel TV bzw PC oder hast zu schlechte luft?!
ist nur ein spontaner einfall^^
Robert!!!!!!mit meinem Magen gehts jetzt einigermaßen... hin und wieder ist mir übel und magenschmerzen aber das geht langsam :)
hab am freitag ein Termin beim Magen-Darm Spezialisten der wird hoffentlich genaueres herausfinden...
jetzt kommts aber ich hab höllische schmerzen im Zwerchfell hängt das damit zusammen kann so ne Entzündung "überspringen" oder so?^^ UND das Wasser lassen brennt seit ein paar tagen ziemlich :shock: was hat das damit zu tuen?!
Dürfte sich um einen Harnwegsinfekt handeln, den man kurzzeitig (3 Tage lang) mit einem Antibiotikum behandeln sollte. Mit dem Magenproblem hängt das nicht zusammen.Zitat:
das Wasser lassen brennt seit ein paar tagen ziemlich
Wenn die Schmerzen wirklich "höllisch" sind, ab zur Rettungsstelle.
antibiotika nehme ich nicht... noch nicht... also sagen wir es so die schmerzen sind auszuhalten aber es tut ziemlich weh nur zieht sich der "brennende" schmerz vom ausgang über den damm bin zum hintern :shock:
und was hat das alles mit meinem zwerchfell zu tun? (der schmerz liegt etwa 2cm unter dem brustbein und zieht sich mal nach rechts, mal nach links, mal punktuell in der mitte) das ist sehr schmerzhaft :(