Jo, das is schlecht.
Gruß,
v_p
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Jo, das is schlecht.
Gruß,
v_p
auf wie viel kalorien muss ich denn am tag kommen mit meinem gewicht und meiner grösse?
Schwer zu sagen, ich brauch so an die 3200.
ok danke das ist ein gueter vergleich..haben jah ungefähr di gleichen angaben
eh sry bin neu hiier im forum.aber was heisst die abkürzung KfA?
Körperfett Anteil
es gibt waagen womit man das machen kann.
Ne ne, lass mal das mit der Waage.
Kauf dir so etwas:
Anhang 16739
Zitat:
body fat caliper
ich hab so ein ding + dvd und komm damit trotzdem nicht klar. ehrlich gesgat war ich bisher zu faul mir die dvd an zu gucken ;)
hat vllt jemand langeweile und möchte es mir erklären? ;):kuss: