Hab Schmerzen im oberen Rückenbereich. Kommt wahrscheinlich vom Hanteltraining. Weiß wer ,was man dagegen tun kann?
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Hab Schmerzen im oberen Rückenbereich. Kommt wahrscheinlich vom Hanteltraining. Weiß wer ,was man dagegen tun kann?
Warum geht ihr nicht zum Arzt? Ich mein die 10 Euro sollte euch eure Gesundheit doch wert sein, oder? :daumen:
Volltreffer! War gestern beim Doc. Diagnose: Supraspinatus-Sehnen-Syndrom. Muss jetzt zum MRT. Checken lassen was da so abgeht unterm "Schulterdach".Zitat:
Zitat von Sixpack
10 Euro hin oder her. Manchmal dauert das halt mal ein bischen bis man zum Doc kann. Habe zwei einhalb Wochen warten müssen. Hab heute nen Termin gemacht zum MRT; frühst möglicher Termin: 20.10.09.Zitat:
Zitat von sYo
Man kann sich ja zwischendurch hier im Forum dazu austauschen!
(siehe Link) http://de.wikipedia.org/wiki/Internetforum
Grüße,
M. Long
Hey, kurze Statusmeldung,
nach jetzt 3,5 Wochen sind die Beschwerden fast weg. Beim Jacke anziehen (und ähnlichen Verrenkungen) tut's noch weh, ansonsten denke ich werde ich am Montag wieder ins Training einsteigen. Endlich!
Werd mir aber das MRT am 20sten Oktober noch antun und hören was der Doc dazu sagt...
Grüße,
M. Long
Kurier es lieber bis zur Schmerzfreiheit aus!
Würd auch noch nicht mit dem Training anfangen.
Die trügerischte Phase ist nämlich die, wenn die Schmerzen fast weg sind und man anfängt zu trainieren. Wenn du Pech hast, wirst du innerhalb kürzester Zeit wieder pausieren müssen!
Und besonders wenn du schreibst, dass du noch bei bestimmten Bewegungen Schmerzen hast.
:sad:
shit! Wahrscheinlich habt Ihr recht! Ich hasse es nur zu warten und das gefühl zu haben, dass mein Körper "weggammelt"!
:headbang:
Hey, hatte seit zwei Tagen keine Schmerzen mehr.
Habe gestern abend mal ganz vorsichtig mit sehr wenig Gewicht Schutler und Brustübungen gemacht, so eher gymnastikmäßig.
Schulter hält!:-P
Keine Beschwerden! Werd das gleiche morgen nochmal machen, und wenn das alles rund läuft gehts wieder gegen. Werd aber verschärft auf gutes Aufwärmen und Dehnen achten.
Manche lernen es ernst, wenns mal "geburnt" hat. :oops:
Lustig ist, ich hab Muskelkater :lol: