eigentlich schon. komisch ich werd nochmal gucken.
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eigentlich schon. komisch ich werd nochmal gucken.
Wenn es um den Rücken geht, so sind aber viele Übungen drin.
S. 69 und S. 70: Rumpfaufrichten
Jürgen
Ahja, mit den zwei netten Zeichnungen. :) Frau und dickerer Mann.