Tipps zum Zunehmen

Zitat:

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Zitat von subex

alkohol hemmt u.a. die testosteron produktion.
ich glaube wir müssen in nem bb-forum wirklich nicht die nachteile von alkoholkonsum diskutieren
wirklich JEDER hier weiß, dass es für nen aufbausport schädlich ist

desweiteren hat 1gramm alkohol 7kcal, was bei ner menge von 300gr wieder 2100kcal macht. also 2/3 des tagesumsatzes

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Jetztt fragt sich nur
wie viel gramm alk in einer bierflasche und wie viel gramm in einer Vodka sind

Hau dir bei den Werten einfach alles rein was dir vor die Nase kommt und bitte viel davon! Ob Alkohol oder nicht bleibt sich auch egal, hauptsache der Rest stimmt. Obs ohne Alk besser läuft sollte jeder für sich ausprobieren.

25gr pro flasche 0,5liter bier a 6 flaschen = 300gramm

solltest du als zukünftiger bankkaufmann selber ausrechnen können. ich geb dir nen tipp und du schreibst mir die grammzahl bei ner flasche vodka:
der tipp: du rechnest genau wie mit 1,5% milch.

Zitat:

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Zitat von subex

25gr pro flasche 0,5liter bier a 6 flaschen = 300gramm

solltest du als zukünftiger bankkaufmann selber ausrechnen können. ich geb dir nen tipp und du schreibst mir die grammzahl bei ner flasche vodka:
der tipp: du rechnest genau wie mit 1,5% milch.

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Wenn eine Bierflasche 25g hat müssten 6flaschen 150gramm haben

Hmm weil ne vodka 40% hat denk ich ma das sie pro 1l 400gramm alkohol hat richtig?

oh ja, du hast in beiden fällen recht *peinlich

aber vodka gibts meist in 0,7l flaschen :)

Zitat:

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Zitat von subex

oh ja, du hast in beiden fällen recht *peinlich

aber vodka gibts meist in 0,7l flaschen :)

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Ja.. kann sein ;P

:D es gibt aber verschiedene bier"sorten"
in holland gibts dosen bier mit 8,5 %

Zitat:

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Zitat von Massaka36

wenn man nur Alkohol trinkt nimmt man nicht zu,nur Alkohol beeinflusst das Sättigungsgefühl und dann fängt man an viel zu essen,und dadurch nimmt man zu ;).

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hmm... dann sollte ich wohl doch mal anfangen zu saufen! Bei mir ist das Sättigungsgefühl eigentlich immer vorhanden, vielleicht werd ichs dann endlich mal los! ;-)