hmm wen ich so überlege sind 85 kilo bei deiner größe zimlich wenig.. ich würde dir raten vileicht auf 95kilo zu trainiren^^ und bis ende 2010 wilst du 10 kilo zunehmen? des kanst du doch such in 2-3 monaten schafen.. wiso ein ganzes jahr sich um 10 kilo quälen xD