Sonys EP gut so ?

Zitat:

---

Zitat von Sony7x7

meine whey gainer mein fehler hehe

---

Verwirrend...Meinst du jetzt Weight Gainer oder Whey Protein?

das zeug mit Kohlenhydrate ist glaube ich weight gainer

Du willst nur 1800-1900 kcal am Tag essen???

Du wirst verhungern :D

Wo bleibt das Obst, Gemüse, usw?

hmm daran hab ich gar nicht gedacht was sollte es den sein ?

ach ja noch ne frage mit wass esst ihr den Magerquark so ?


mfg

Zitat:

---

Zitat von Sony7x7

hmm daran hab ich gar nicht gedacht was sollte es den sein ?

ach ja noch ne frage mit wass esst ihr den Magerquark so ?


mfg

---

MQ mit Flüssigsüßstoff oder halt Äpfel, Birnen, Bananen, usw..