Kre Alkalyn Pro wo bleibt die Wirkung???

Zitat:

---

Zitat von Stabilo

Hmm naja
bist du dir auch wirlich sicher das du es richtig eingenommen hast

---

Nein nicht wirklich :D diesesmal achte ich drauf...

Zitat:

---

Zitat von oldiegerd

Aber nicht von Creatin die Gewichtsteigerung.

Wieviel gr. Creatin enthalten die Tabs? Also wieviel gr. nimmst du mit den 2 Tabs zu dir?

---

Die Rede ist von Kre - ALKALYN PRO :D und es sind Kapseln...
Also 2400 mg pro Kapsel :)

Da bin ich mir aber nicht so sicher

Weil bei Kre-Alkalyn muss man nicht aufladen.

Aber deine Dosierung kommt mir ein bischen wenig vor.

Beantworte mal die Frage von oldiegerd
Das könnte nämlich die lösung deines Problems sein.

//Edit ich war zu langsam xD

ich nehme immer 2 kre-alkalyn kapseln eine stunde vor dem training und muss sagen, dass ich viel mehr energie fürs training hab und einen sehr guten pump dazu. also ich bin sehr zufrieden damit.

Zitat:

---

Zitat von #44

Also 2400 mg pro Kapsel :)

---

Du meinst 1200mg pro Kapsel?

Um mal etwas Licht ins Dunkle zu bringen.:)
Kre Alkalyn ist nicht anderes als Creatin, nur liegt Kre Alkayn in einer alkalinen Zone, welches das Umwandeln in Creatinin verhindert. Dadurch treten keine Nebenwirkungen mehr auf und es kann viel geringer dosiert werden. Bereits 750mg täglich reichen laut Hersteller aus!

pro Kapsel:

• 1200 mg original Kre-Alkalyn EFX
• 75 mg Kre-Alkaloid

sorry wegen der falschaussage eben...

es sind diese: http://www.body-attack.de/kre-alkalyn-pro-efx.html

kennt bestimmt jeder :D

Zitat:

---

Bereits 750mg täglich reichen laut Hersteller aus!

---

Laut Hersteller vllt., in der Praxis jedoch nicht. Im Selbstversuch habe ich 1.500 bis 2.000 mg Kre-Alkalyn nehmen müssen, um eine vergleichbare Wirkung mit vorher 5.000 mg Creatin-Monohydrat zu erzielen. Also brauchte ich mengenmäßig bis zu 40% der Dosis des Monohydrats, während in der Werbung vielfach behauptet wird, die Einnahmemenge würde nur ein Zehntel der Menge des Monohydrats betragen, was bei mir dann 500 mg Kre-Alkalyn hätte entsprechen müssen. Mit 500 mg hätte ich rechnerisch wohl kaum mehr erreicht, als der Körper ohne jegliche Creatin-Supplementierung auch gehabt hätte. Und jetzt kommt's: Das würde mich wenigstens nichts kosten!

Zitat:

---

Zitat von robert234

Laut Hersteller vllt., in der Praxis jedoch nicht. Im Selbstversuch habe ich 1.500 bis 2.000 mg Kre-Alkalyn nehmen müssen, um eine vergleichbare Wirkung mit vorher 5.000 mg Creatin-Monohydrat zu erzielen. Also brauchte ich mengenmäßig bis zu 40% der Dosis des Monohydrats, während in der Werbung vielfach behauptet wird, die Einnahmemenge würde nur ein Zehntel der Menge des Monohydrats betragen, was bei mir dann 500 mg Kre-Alkalyn hätte entsprechen müssen. Mit 500 mg hätte ich rechnerisch wohl kaum mehr erreicht, als der Körper ohne jegliche Creatin-Supplementierung auch gehabt hätte. Und jetzt kommt's: Das würde mich wenigstens nichts kosten!

---

Wie auch immer, aber jeden Tag 5Kapseln a 1200mg sind zuviel.