wusste ichs doch :D
war aber eine schlechte entscheidung :motz1:
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Cool, direkt schon wer aus der Nähe :) :biggrin:
Warum schlechte Entscheidung?
Die Geräte für zu Hause würd mein Vater eh nie holen und ich dacht während der Wachstumsphase würden eventuell auch die Muskeln schneller wachseln, jedenfalls hab ich das mal gehört..^^
Während der Wachstumsphase wächst zwar Dein Körper insgesamt, die günstigsten hormonellen Bedingungen für den Muskelaufbau bestehen allerdings erst um das 25. Lebensjahr herum. Aufbauen kann man natürlich schon früher, aber im Verhältnis von Trainingsaufwand zu Muskelaufbau ist es da noch ungünstiger.Zitat:
ich dacht während der Wachstumsphase würden eventuell auch die Muskeln schneller wachseln
jemand in meinem alter :]
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