Eure letzte Mahlzeit war... ? Teil IV

250g Magerquark, bisschen Süßstoff & Zimt

MQ, etwas naturjoghrut, 1 Banane und country knäcke :D

225g Ofenkartoffeln, Lou-Style
160g Gnocchi (Art Nudeln)
100g Lachsaufschnitt
55g Putenherz (war der Rest der 400g Packung, 'n Geschmacksexperiment)
110g Tofu aus der Pfanne, Lou-Style
dazu 500g Rohkostsalat + 150g Pfannengemüse + Light-Ketchup & Dip und eine Coke-ZERO

600g Hähnchen + 600g Kartoffeln, Möhren und Kräuterquark Light *jammi :action:

1 Bratwurst mit Senf und Ketchup^^ lag noch im Kühlschrank

50g Vollkornnudeln
Thunfisch-Tomatensoße

ne Tüte Haribo Vampire...
bin krank, da dachte ich mir ich gönn mir mal was...
http://picture.yatego.com/images/4a6...715.3/3299.jpg

Zitat:

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Zitat von Lucifer

Ohne Flachs, gerade die besten Kartoffeln meines Lebens gefuttert: besser als Pommes und Co. und dabei gänzlich ohne Fett ^^
Nach einer kleinen Runde Joggen und der dazugehörigen PWN Meal gabs bei mir ne Stunde später:

120g Putenbrustfilet, Western-Style
130g Putenherzen, mit Zwiebeln und Soja-Sauce mariniert, im Ofen zubereitet
300g Kartoffeln, fingerdick in Scheiben geschnitten, mit Curry bestreut und für 30-40 Minuten bei Umluft gebacken
150g Kartoffelklöße (Rest der Packung)
dazu 450g Rohkostsalat + Light-Ketchup / Dip und 'n leckerer Tee.

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Das sieht ja wirklich lecker aus. Das mit den Kartoffeln werde ich mal ausprobieren. Was versteht man unter Western-Style ?

Western-Style ist halt der Name. Die Teile gibts im LIDL vormariniert und ich hatte die noch in der Tiefkühltruhe über ;)

Zitat:

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Zitat von Lucifer

Western-Style ist halt der Name. Die Teile gibts im LIDL vormariniert und ich hatte die noch in der Tiefkühltruhe über ;)

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Alles klar. Danke Dir!

Zitat:

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Zitat von Lucifer

Western-Style ist halt der Name. Die Teile gibts im LIDL vormariniert und ich hatte die noch in der Tiefkühltruhe über ;)

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Und die sind lecker.

Zitat:

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Zitat von Nixe

Und die sind lecker.

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Naja, was heißt lecker? Sie haben eine Geschmacksabwechslung zum üblichen Hähnchen, aber dafür auch erheblich mehr Kalorien (im direkten Vergleich zu den "Puren"). Ich mariniere die meist selbst und die schmecken dann auch (mir) besser, da man da mehr Variation reinbringen kann ;)

Wie gesagt, gatte die noch hier in der TK und die mussten halt wech :P

50g Vollkornbrot
50g Harzer
50g Schinkenkrakauer

bei mir gabs heut zu Mittag eine Platte "mit allem": Lachs,Hähnchen, Tofu dazu Kartoffeln aus dem Ofen, Gnocci, Pfannengemüse mit Rührei und Rohkostsalat

käse-gurken-brot