Whey & Creatin..

Hoert sich eher nicht so gut an

Zitat:

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Zitat von AV-619

Aber besser als Whey und Weight Gainer ist der hier, die Fusion:

300ml Milch
30g Schokomüsli
30g Himbeermüsli
30g Erdbeermüsli
50g Haferflocken
20g Proteinpulver
1 Banane

Da kannst schnell zunehmen und hast auch noch Whey mit drinnen ;-) hab ich selbst erfunden.

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Abgesehen vom ganzen "Zuckermüsli" brauchst du hier kein Whey reinpacken. Einfach Magerquark rein!

Zitat:

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Zitat von AV-619

Aber besser als Whey und Weight Gainer ist der hier, die Fusion:

300ml Milch
30g Schokomüsli
30g Himbeermüsli
30g Erdbeermüsli
50g Haferflocken
20g Proteinpulver
1 Banane

Da kannst schnell zunehmen und hast auch noch Whey mit drinnen ;-) hab ich selbst erfunden.

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Boah krass! Hoff du hast dafür schon ein Patent angemeldet.:lol:


Übrigens, ohne Informationen über die gewollten Effekte des Konsums, gibt es kein besser oder schlechter!