is sogar ganz lecker mit schoko zb :=)Zitat:
Von Köln gibts so Schmelzhaferflocken zum Trinken. Wenn du das mit nem Proteinshake mischt hast du ne astreine Flüssigmahlzeit.
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is sogar ganz lecker mit schoko zb :=)Zitat:
Von Köln gibts so Schmelzhaferflocken zum Trinken. Wenn du das mit nem Proteinshake mischt hast du ne astreine Flüssigmahlzeit.
Stimmt! Das ist mein "Frühstück 2 go" wenn ich mal wieder verpennt habe. :mrgreen:Zitat:
Zitat von ependinom
Bei mit is es seit Monaten das feste fruehstueck... Wo auch keiner doof guckt wenn man das mal auf der Arbeit trinkt
wo bekomm ich die denn?
Kaufland hol ich meine
schmelzflocken gibt es ausschließlich von der firma koeln. billiger wären da haferflocken, die du zuerst im mixer klein machst, dann ggf. 1 löffel proteinpulver oder vanillepulver was auch immer, dann die milch und fertig