D.h., je näher man dem Wettkampf kommt, desto mehr Sachen mit hohem GI sollte man essen?
Was ist mit Aufladen denn gemeint?
Kenne mich Null aus in der Wettkampmaterie... :knuddel:
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für robert, fankhousers waden paar tage vor der ny pro^^
http://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-..._2088987_n.jpg
paar geile eindrücke von roellys letzten fotoshoot mit md in new york :lol:
http://clips.team-andro.com/watch/8d...pdate-MD-Shoot
Jo, echt übel die 60er Waden. :mrgreen:
http://i39.tinypic.com/sl4mlu.jpg
http://i39.tinypic.com/2079476.jpg
http://i290.photobucket.com/albums/l...4/878e47e8.jpg
Sind die Bilder von ihm Aktuell????
Find ich nichmehr schön...
Die Waden sind selbst für diese Oberschenkel zu dick :ratlos:
Das wird knapp endweder macht es Dennis oder Roelly
http://i39.tinypic.com/20zqrrl.jpg
http://i41.tinypic.com/2rwrsll.jpg
http://i44.tinypic.com/awepsp.jpg
http://i42.tinypic.com/wujl90.jpg
http://i41.tinypic.com/347bqiw.jpg
http://i42.tinypic.com/1ryzqf.jpg
http://i44.tinypic.com/2q36mvb.jpg
http://i43.tinypic.com/2cok3o9.jpg
http://i42.tinypic.com/hugfah.jpg
http://contests.flexonline.com/image...arge/27321.jpg
http://i43.tinypic.com/2zscppi.jpg
http://i43.tinypic.com/wild15.jpg
http://i39.tinypic.com/125kf8x.jpg
http://i40.tinypic.com/358ypdv.jpg
Wieso sind bei manchen die Bauchmuskeln so flach und lang gezogen bei andren stehen sie mehr hervor und sind rundlicher? Liegt das am verschiedenen anspannen weil bei Dennis seh ichs einmal so und einmal so ? Mir gefällt es besser wenn sie platt und langgezogen sind.
bikini klasse
http://www.youtube.com/watch?v=oa-MbmF5nKA
1. missy cole
2. shelsea montes
3. sherlyn roy
ergebnis:
#1 Roelly Winklaar
#2 Hidetada Yamagishi
#3 Dennis Wolf
#4 Toney Freeman
#5 Erik Fankhouser
:meister::action::meister: