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Code:Rücken, Schultern, Bizeps, Bauch
Latzug (eng):
12x 95
12x 95
12x 95
Kreuzheben:
5x 195
5x 195
5x 195
5x 195
Aufrechtes Kabelrudern im Untergriff:
10x 90
12x 90
10x 90
Butterfly Reverse:
12x 60
10x 55
8x 55
KH-Schulterdrücken:
12x 30
12x 30
12x 30
Scottcurls einarmig:
12x 25
12x 25
12x 25
Bauchmaschine:
12x 60
12x 60
12x 60
Boah, krasse Waden, wieviel cm haben die? :shock:
Weiß ich nicht. Müsste ich nachmessen.
Du "müsstest" auch mal ein Foto machen! Wie oft sollen wirn och nachfragen? Gib jetz endlich zu das du hier überhöhte Gewichte postest oder poste endlich ein Bild!
Zählen die Angaben bei KH-Schulterdrücken und KH-SBD für eine oder für beide KHs?
Er wird sagen, für Eine. Sonst würde das nicht zu dem Rest passen. ;)
Zum Anfang hat er meine Fragen noch beantwortet jetzt beantwortet er keine mehr, er wird keins posten oder euch antworten.
deshalb versteh ich ja nicht warum er weiter Log führt, wenn die angaben eh nicht ernst genommen werden.
Meine Güte. Lasst ihn doch. Wenn, dann gibt er eben falsche Daten raus. Na und? Ist doch seine Sache...Immer so einen Aufstand zu machen.
Was heißt Aufstand? Wenn er hier schon auf dicke Hose macht von wegen Beinpresse mit 600 kg, dann muss er auch die Eier dafür haben - ist doch wohl logisch, dass man da mal nachfragt. :roll:Zitat:
Zitat von Clemo
es hat doch einen grund das er hier einen log postet. die anderen sollen seine Fortschritte, Schwächen und Stärken erkennen, ihm Ratschläge erteilen etc.Zitat:
Zitat von Clemo
Also warum haben wir nicht das Recht etwas so simples wie ein Bild zu fordern?
brauchst du ja nicht zu lesen. ;)Zitat:
Zitat von pr1nceton
Am meisten geht es darum dass er die Fragen nicht beantwortet, und immer wieder sagt er macht fotos und macht es nicht. Hier wurde ihm schon zum 2. oder 3. mal die Frage gestellt ob die Angaben pro KH stehen usw., leider keine Antwort bekommen ^^Zitat:
Zitat von Clemo
Aber ansonsten stimm ich dir auch voll und ganz zu.
Es ist offenbar leichter 620 kg auf der Beinpresse zu drücken, als Fotos zu machen. Ich kenne sogar Leute, da ist das genau andersrum. :lol:
Ihr müsst ja nicht mit Sachen wie: "Als ob du 600 kg an der Beinpresse presst" oder: "Willst dich ja eh nur mit gefälschten Tatsachen profilieren" kommentieren, wenn meine Werte nicht glaubwürdig sind. :pueh:
Es interessiert mich überhaupt nicht, ob ihr mir glaubt oder nicht. Ich führe den Log hier, damit ich später selber schauen kann wie die Erfolge gelaufen bzw. verlaufen sind.
Genauso wie bei Kai. Nur weil er nicht eurem Bild entspricht, hackt jeder auf ihn rum. Wenn ihr meint, wir sind Faker, dann ignoriert uns doch.
Ich muss nicht Bilder oder Videos posten. (Ich weiß, ich habs erwähnt, aber momentan nervt dieses Nachgefrage einfach nur noch.)