Zitat von
robert234
Das driftet angesichts der in der Praxis anzunehmenden kcal-Mengen aus solchen Shakes wohl in die Unbedeutsamkeit ab, denn wenn man den Energiebedarf bei der Umsetzung von Protein oder Kohlenhydrate im Körper nun auch schon differenzieren wollte, müßte man konsequenter Weise auch die individuellen Stoffwechselbedingungen des jeweiligen Individuums und weitere Faktoren einfließen lassen und peinlichst genau berücksichtigen, wieviel Gramm Kohlenhydrate das Proteinpülverchen enthält. Lassen wir mal die Kirche im Dorf, denn genau solche Akribie verleidet einem den Sport in kürzester Zeit. ;)