Im Moment Trizeps, weil die Dips so viel Spaß machen...
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Im Moment Trizeps, weil die Dips so viel Spaß machen...
mein linkes ohrläppchen 8)
schultern und bizeps, weil ich mich danach wie adonis fühle ;)
Beine
weil es einfach ne geile muskelgruppe ist :D
Bauch - die einzige Muskelgruppe, die ich wirklich zum brennen kriege!
-Schultern, da der Pump Streifen und Adern klasse hervorheben!
-Arme, da der Pump die Adern so herauspressen, dass es eine Euphorie bei mir bewirkt. :-)
Als Headbanger sage ich ganz klar: NACKEN!
Brust und Bizeps weils halt einfach die Muskeln zum angeben sind so :D
aber ich freu mich auch auf das Beintraining gleich, so is das nich!
Bauch, bis man aus dem Liegen nicht mehr hochkommt und alles zieht und brennt. :D
das hatte ich mal nachm beintraining, ich hab die so fertig gemacht dass die einfach weggeknickt sind und ich aufs maul geflogen bin ... musste ersmal 10 min liegen bleiben xDZitat:
Bauch, bis man aus dem Liegen nicht mehr hochkommt und alles zieht und brennt.
Waden und seit ich die Beinpresse habe auch Oberschenkel. Früher mal Brust, Bizeps und Trizeps, als ich das noch machen konnte.
Schulter! 'ne Frau mit 'nem richtig fetten Deltamuskel sieht einfach nur total geil aus! :lh:
Definitiv Brust! :)
Jep Schultern, weil die so abartig brennen können. :grin: Und Brust, weil die Muskulatur dort teilweise so schön gestreift rauskommt.
Schultern:-)
Bei mir sind es Schultern, Brust und neuerdings Trizeps (weil der am meisten Fortschritte gemacht hat)