Auf zusätzliches Training wirst du in der AGA freiwillig verzichten. Anstregend, wenig Schlaf, wenig Freizeit.
Ich habe damals an den freien Wochenenden trainiert. Ist auch sinnvoller, als sich an diesen Tagen ins Koma zu saufen. Schließlich hast du 3 Tage, an denen du trainieren kannst. Für mega Fortschritte wird das nicht ausreichen, ist aber mehr als OK.
Pulver und so "abgefahrene" Sachen würde ich die ersten paar Wochen zuhause lassen. Damit ziehst du nur den Unmut der Anderen auf dich und kommst leicht in die Schussbahn der unterbelichteteren Vorgesetzten.
Gegen eine Packung Corny, Kekse, Milch,... wird keiner was sagen und es passt ins Privatfach.
Mit der Zeit kannst du dann auch deine Pulverdöschen anschleppen, aber am Anfang würde ich es sein lassen. ;)