Krafttraining-Handschuhe-Empfehlungen?

Wenn das Gewicht höher ist, kannst du dich beim seitlichen Abwerfen aber auch mal ganz schnell von deinen Handgelenken verabschieden.
Ich fand das jetzt auch kein großes Problem als ich die 100kg abgerollt habe :ratlos:

Keine Ahnung, ich finds nich so geil.....





































































........ liegt vielleicht auch daran, dass keine Wanne hab! :diablo:^^

Fress dich Fett, dann tuts auch nicht mehr weh^^

Dann reicht die Kraft für die WKs nimmer.^^

stärker werden...Fett bringt doch kraft:D

Als ob..^^

Zitat:

---

Zitat von Paedder

nope...

aber egal... hab mir jetzt grade Harbinger Pro Wrist Wrap Gloves bestellt. Habe, sagen wir mal ein geiles angebot bekommen.

trotzdem danke an alle ;)

war wieder nett mit euch :P

---

Die hab ich auch, kann ich nur weiterempfehlen!

Zitat:

---

Zitat von Clemo

Fress dich Fett, dann tuts auch nicht mehr weh^^

---

Genau, Fettpolster ftw :D:D

LOL... was'n das für ne Option ...

^^ da kauf ich mir lieber Handschuhe... das kommt dann immer noch billiger als das ganze Essen :D

Zitat:

---

Zitat von kiaro

Nein würd ich nich empfehlen. Leg beim Bankdrücken das Gewicht erstmal ganz kurz auf die Brust, spann die Bauchmuskeln an und roll es darauf ab. Dann kanns du dich langsam aufrichten und es auf deine Beine rollen.:-o

---

Zitat:

---

Zitat von Clemo

musste letztens 110kg übern bauch abrollen...Bauchmuskeln anspannen und los...Wo isn da das Problem^^

---

Zumindest sind wir einer Meinung Clemo. Ich hab damit nämlich auch kein Problem, ist doch die einfachste Lösung. :)

hab seit kurzem "liquid calk" (flüssiges magnesia) für die hände....


einfach geil dat zeuch... komm mir vor wie terminator! ;)

ich trainier immer mit vollfinger-handschuhen... und zwar ungepolsterte, dünne enganliegende sog. "batting gloves" - eigentlich schlaghandschuhe beim baseball.
sehr geil, da wie ne zweite haut, schützt perfekt und man hat trotzdem das ganze gefühl durch das dünne leder. zudem sind die sehr robust verarbeitet und halten was aus.
gibts von verschiedenen marken, die besten sind mizuno, nike, UnderArmour:

http://www.baseballplusstore.com/pro...73559_zoom.jpg

http://ai.pricegrabber.com/pi/76/57/...753156_640.jpg

Zitat:

---

Zitat von Paedder

im studio. da ich da arbeite und da ich student bin, trainiere ich auch oft schon um 8 uhr morgens. dann is da keiner... nur alte leute :D

die können das gewicht nicht tragen ^^ (prollo) :D

---

sry, aber selbst wenn leute in meinem studio >100kg druecken ... kann man mit 2 fingern schon helfen ... da man nie das gewicht alleine hebt

Richtig, dir muss ja nur eben soviel geholfen werden, dass du die Letzte Wdh. schaffst, das sind meist nur wenige KG. Wenn dir jemand das ganze Gewicht hochwuchten muss dann überschätzt du dich^^