Hä?^^
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Hä?^^
Zielsetzung des Kardiotrainings?
Just4Fun eigentlich. :biggrin:
Um an "Nicht-Trainigstagen" etwas zu machen.^^
Ansonsten primär Muskelaufbau.
Dann hol die Kalorien nach dem Training wieder rein.
dafür braucht es kein Kardio.Zitat:
Ansonsten primär Muskelaufbau.
warum haben englische Websites die Endung .co.uk und nicht nur .uk?
Nein, brauchen nicht, aber soll doch förderlich sein.Zitat:
Weil:Zitat:
Zitat:
Die Vergabestelle für .uk-Domains, Nominet, hat sich entschlossen, die Endung .uk nicht direkt zur Registrierung freizugeben. Vielmehr wurden drei sogenannte Third Level Domains geschaffen, unter denen Sie schnell und einfach einen Domainnamen sichern können:
.co.uk - diese Endung ist besonders interessant für Firmen.
.me.uk - diese Endung eignet sich vor allem für private Homepages
.org.uk - diese Endung ist besonders beliebt bei öffentlichen Einrichtungen und Organisationen
Kommt aufs Kardio an - möglicherweise stehst du dir damit der Regeneration im Weg.Zitat:
Kardio ist doch doof, da muss man noch mehr essen :motz:Zitat:
Inwiefern?Zitat:
Wollte so 45min joggen gehen.
Leichtes Kardio ist okay, damit regst du die Durchblutung und Regeneration der Muskeln an. Aber hartes Kardio im Sinne eines Cooper-Tests (shreibt man den so?) ist kontraproduktiv, weil du damit deine Regeneration stören würdest.Zitat:
Nene, wollte ganz normal laufen gehen.
Du sollst essen, nicht Cardio machen!!!!:motz:
:lol:
Wo kriegt ihr eure Dextrose her ? Lidl hat bei mir keine. Und wie teuer ist sie so ?
Wie Lidl hat keine? Gibts im Lidl kein Traubenzucker? :lol: