Ja und warum können sie das nicht?
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Nein du hast gesagt "Das is so" aber nicht gesagt, warum es die Funktion nicht erfüllt. Kidney-Bohnen sind Hülsenfrüchte, die zwar recht ew-reich sind, aber auch gerade komplexe Carbs liefern - sie eignen sich top für eine der letzten Abendmahlzeiten, wenn man sich nicht mit Einfachzucker zuballern will. Insbesondere als Mahlzeit nach dem Shake sind sie geeignet und liefern einen Haufen Nährstoffe und die benötigten KH um die Speicher schonen aufzuladen (ein Prozess der über 24h dauert!)
Wo also sollen Kidneybohnen nicht geeignet sein?!
ehm, ich werde dann einfach 100g reis mit ca 100g kidneybohnen + gemüse + fleisch kombinieren und was leckeres entwerfen.. ;)
danke für die tips :D
nein, das ist klar..
ich meinte ja auch nicht das ich 100g reis durch 100g kidney bohnen ersetzen will, sondern lediglich ergänzen.. ;)
also chili con carne - mäßig