Das ist eigentlich egal. Je nach dem wo du es gerne magst. Eiweißquellen, solltest du in jeder Mahlzeit haben.Zitat:
Zitat von peschmerge27
(Ich: Thunfisch (in eigenem Saft) pur abends; Meeresfrüchte mit Reis oder VK-Brot mittags)
Druckbare Version
Das ist eigentlich egal. Je nach dem wo du es gerne magst. Eiweißquellen, solltest du in jeder Mahlzeit haben.Zitat:
Zitat von peschmerge27
(Ich: Thunfisch (in eigenem Saft) pur abends; Meeresfrüchte mit Reis oder VK-Brot mittags)