brust workout

Zitat:

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Zitat von jungaboy

ok mach ich so
ehm mit kurzhantel ist doof weil die zu kurz sind :D das passt nich mehr als 10 kg drauf und da ich bd mit 41 kg zur zeit mache ist das doof

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Wirst dir auf kurz oder lang eh neue beschaffen müssen.

wie meinst du das ??

Wenn du noch einige Jahre weiter trainieren willst wirst du mit 10 kg Hanteln nicht weit kommen.

achso jaa das weiß ich doch :D:D