Kreuzheben

Sumo, sonst kann ich die Arme nicht geradehalten (kollidieren irgendwie mit dem Knie).

Achja,2 Aufwärmsätze. Pflicht!

Gruß,

v_p

VP, dann versuchs klassisch mitm engeren Stand. Dann sind die Arme auch net im Weg. ;)

Achja, Aufwärmsätze sind meist um die 4.

Zitat:

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Zitat von Chaser

Achja, Aufwärmsätze sind meist um die 4.

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mhh ich mach seit ich kreuzheben mache nur 2 aufwärmsätze und komme damit spitze zurecht...ich denke das muss auch jeder selbst wissen und auf sein körper hören :ratlos:

Ich käme auch sicher mit weniger klar, möchte aber kein unnötiges Risiko eingehen.^^

Ich hab auch nur 3-4 Aufwärmsätze drin. Reicht doch zu^^

Ich heb' auch nur Sumo, beim "normalen" KH fehlt mir die Kraft ... :ratlos:

Ich mache überhaupt kein KH.. aber wenn ich es mache dann mal klassisch mal sumo.. aber das klassische finde ich persönlich besser.

Klassisches KH
schon aus dem Grund weil ich sumo noch nie probiert hab^^

Zitat:

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Zitat von JOTSCHKA

Klassisches KH
schon aus dem Grund weil ich sumo noch nie probiert hab^^

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:evil:
hmm Ich mach morgen wieder klassisches kh aber der Griff breiter wie die knie