8ter tag
Jungs, ich glaube ich breche die Diät ab, habe extreme pickel bekommen und nen hautausschlag, wird mir auch zu eintönig und eklig wirds auch langsam das ganze Öl und fett, ist wohl doch keine Diät für mich, nen versuch wars aber wert ;).
Also wirklich respekt an die, die sowas wochenlang durchziehen.
Ich werde lieber mit dem EP von Barbara weitermachen, den sie hier im Forum mal gepostet hatte, mit wenigstesn Obs, haferflocken und volkornbrot ^^.
Soll ich jetzt auch die KH zufur langsam erhöhen, wenn ja, wie hoch? oder ist das irrelevant nach nur 1 woche?
