Proteine

Zu Hause ... Es stimmt man sollte den ganzen Körper trainieren .
Danke für eure Hilfe (:

heißt das wenn weiber für einen ansporn zum Bodybuilding ist schafft mans nicht durchzuhalten? ^^

Zitat:

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Zitat von ViZo

heißt das wenn weiber für einen ansporn zum Bodybuilding ist schafft mans nicht durchzuhalten? ^^

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Nein, aber wenn man sich so sehr auf eine Partie versteift und diese quasi mit jeder TE, extrem und auch mal gerne "extra" trainiert, kann es durchaus sein, dass daraus "nichts Gutes erwachsen" wird. Sprich: Bis zum Exitus einen Muskel immer und immer wieder bearbeiten, führt nicht unbedingt zum Erfolg. Ich habs schonmal gesagt und sage es gerne nochmal: kenne viele BBs die ihren Bauch nicht 7x die Woche quälen und sich ihr "Pack" trotzdem "mal eben nebenbei" durchs "vernünftigtes", schweres Training geholt haben. :ratlos: