Ach so mit einem Mädel :smoke: Das is natürlich was anderes ;)
Na dann viel Spaß und mach nix unanständiges^^:action:
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Training war richtig geil heute , bin bei jeder übung bis an die Grenzen gegangen und hab mal so richtig geil geschwitzt:D
so nachher stell ich die erünschten bilder rein. Die bilder sind 1 monat nach dem Jugendplan.
Nach dem Traning hab ich mir ne schüssel magerquark reingehauen:ess:
So das sind dei jetzigen bilder...
Oh rücken vergessen.
Ich weiß sieht noch mickrig aus aber in dem monat hab ich viel dazu gelernt , positiv lässt sich noch erwähnen das ich 2kg zugenommen habe :cool:
So jetzt 3 gebratene eier futtern :esse:
Ach was von wegen mickrig, siehst ganz normal aus für dein Alter. Jeder hat mal angefangen, und deine Bilder zeigen doch eine gute Grundlage, um darauf aufzubauen!
Übrigens könntest du nachm Training auch ruhig mal Kohlenhydrate essen. 8-)
okay danke.
so eben war ich radfahren 30 km war die reinste katastrophe .kette einmal ab,lenkrad gebogen und 2 Unfälle:D
naja hauptsache was für die beine getan..
Wie kam das, bist du durch den Wald geheizt oder...? 8-)
Sicher dass ihr nüchtern wart? :razz: