Wie meinen?
pong
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Wie meinen?
pong
Vorm Training oder danach ?
Am selben Tag Intervalltraining? Sorry, aber was soll das für Pimperlkrafttraining sein, dass du dich nachher noch bewegen willst/kannst?
pong
Deswegen frag ich ja vielleicht sollte ich ja um mehr Kraft zu haben das Training einschränken
Seit wann macht man beides an ein und demselben Tag?
pong
Deswegen bin ich ja hier um mich zu informieren :)