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Hi, bin nicht jeden Tag hier deswegegn jetzt erst meine Antwort. Ich selbst habe in etwa die gleiche Größe und vor wenigen Monaten auch unter 60Kg. Auch ich habe einen Entschluss gefasst und bin nun bei 75Kg. Allerdings haben sich die Kilos auch fast nur am Bauch und den Hüften angesammelt. Sieht zur Zeit noch brutal aus, da der dickste Bereich von der Seite der Bauch ist. Ich kann dich also sehr gut verstehen...;) Ich kann dir in paar Wochen mehr dazu sagen, denn ich arbeite erst seit kurzem mit 2er Splitt (4x die Woche Training, jeden Musekl 2x die Woche) und einigermaßen nach EP
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wenn man in wenigen monaten 15kg zunimmt ist man selber schuld dass das meiste am bauch haften bleibt
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...editiert... P.S Das Thema ist nicht meine Gewichtszunahme...
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Naja, Recht hat er aber und die Tatsache, dass du es in einem Nebensatz erwähnst, zeigt, dass es ebenfalls ein Knackepunkt bei dir ist. :ratlos:
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Klar ist das ein "Knackpunkt", aber wenn es für mich ein Problem darstellen würde, dann hätte ich schon längst einen Thread erstellt. Aber ich bin hier nicht der TE. :wink:
