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Wenn ich einen Tag trainiere, habe ich am nächsten Tag immer Muskelkater. Am zweiten Tag nach dem Training,
wenn ich wieder trainieren will habe ich immer noch leichten Muskelkater und das immer. Bringt das Training dann überhaupt was,
wenn ich eigentlich immer Muskelkater habe und der gar nicht mehr weg geht. Ich rede von leichtem Muskelkater, es ist
nicht so als könnt ich mich nicht bewegen....
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wie gesagt, die sachen die du gepostet hast sind ausbaufaehig, warscheinlich genau wie die restlichen umstaende die dazugehoeren
