Ich würde sagen du hast schon ne gute Entwicklung, um den rücken beneide ich dich x/
Aber Brust kommt mir etwas schwach vor?
Also von der masse her.
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Ich würde sagen du hast schon ne gute Entwicklung, um den rücken beneide ich dich x/
Aber Brust kommt mir etwas schwach vor?
Also von der masse her.
jo des isch so ziemlich meine größte schwachstelle irwie kann ich mich beim BD nicht sehr schnell steigern un deswegen warscheinlich auch die schwache brust :headbang:
Hab mit der Brust auch schon immer Probleme.. Was bei mir (zumindestens etwas) hilft: Wiederholungen hoch auf bis zu 15. und kein LH-BD sondern KH-BD :)
muss noch einiges drauf bevor man von schwachstellen reden kann. schulterentewicklung ist aber gut. der rest eher durchschnitt, un die brust weißte ja
ok danke :daumen: werd ich mal versuchenZitat:
Zitat von kRisO