Einarmiges Training?

Zitat:

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Zitat von auti

Schwer zu beschreiben. Ein Schmerz sobald ich den Unterarm in irgend einer Form belaste. Das kann Wasserhahn zudrehen, Flasche öffnen oder auch nur ne Zwischentür zuziehen sein. Ein "ziehen" trifft es vllt noch am ehesten.
Das komische ist wie gesagt, das ich gestern eher mit dem Handgelenk Schmerzen hatte. Heute merke ich es eher im Unterarm. Mache schon die ganze Zeit so ne Sportsalbe drauf, aber glaube das bringt nicht allzuviel ;)

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Glaub ich auch nie, aber solangs nicht schadet :-). Gibt Cremen die sehr wohl den Schmerz wegnehmen, aber die Bekämpfung der Ursache oder im Bezug auf die Heilung vertrau ich den Cremen auch nicht wirklich.

Man macht ja alles mögliche, auch wenn es nur im entferntesten vllt hilft ;). Wenn ich den Arm ruhig halte, ist es auch garkein Problem. Nur wenn ich ihn halt belaste...