Int. DM DBFV/IFBB 2013, 16.11. in Bochum

Herzlichen Glückwunsch, Alex !!!

Herzlichen Glückwunsch Alex!!

Siegerliste 2 Männer

Männer I:

Alexander Thomas

Männer II:

Jens Schneider

Männer III:

Ralf Szesny

Männer IV:

Noel Senftleber

Männer V:

David Hoffmann

Gesamtsieger Männer Bodybuilding:

Jens Schneider

Sauknapp war es, aber verdient!

Gesamtsiegerstechen u.A. gegen Stars wie Jens Schneider und David Hoffmann...

heeey leute danke für die Glückwünsche. ja das war richtig knapp. ich finde die härte seiner beine waren ght aber in der Seite hat noch die masse gefehlt und beim rücken haben wir die rollen vertauscht. ich werde für die zukunft das rückenposing weiter ü en müssen. das ist einfach noch nicht gut.
sobald ich die ruhe habe schreibe ich einen saisonabschlussbericbt :-)

Glückwunsch!

Zitat:

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Zitat von szhantel

Massefreak leider nicht im Finale :-(
Ich hatte ihn auf 7 oder 8 in einer sehr, sehr gut besetzten Klasse mit 13 Teilnehmern...

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Den 7. Habe ich doch gemacht. Habe aber leider auch eine Woche vor dem wk mist gebaut!!! Dadurch musste ich nochmal ziemlich mit den kalorien vor allem Kohlenhydrate runter und das cardio rauf schrauben und konnte nicht mehr wirklich laden und habe daher keine Fülle mehr rein bekommen. Bin mit dem 7. Also ein platz am finale vorbei gerutscht aber dennoch zufrieden mit dem Ergebnis :-)

Die konkurrenz war aber auch pervers! Viele sind mittlerweile von Männer 3 in classic gekommen dafür noch trockener... die classic ist mittlerweile echt brutal. Habe selbst noch 7kg die ich in der klasse auffüllen kann. Wenn ich das schaffe stehe ich sicher ganz gut da :-) :-p

Glückwunsch an Alex, da hat alles gepasst! Sah sehr gut aus :-) :thumbup:

Zitat:

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Zitat von Massefreak2

Den 7. Habe ich doch gemacht.

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Das konnte ich zum Zeitpunkt meines Postings ja noch nicht wissen, insofern freue ich mich, dass ich mit meiner Einschätzung ins Schwarze getroffen habe. Auf jeden Fall Glückwunsch zu Form und Platzierung!

Zitat:

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Zitat von szhantel

Das konnte ich zum Zeitpunkt meines Postings ja noch nicht wissen, insofern freue ich mich, dass ich mit meiner Einschätzung ins Schwarze getroffen habe. Auf jeden Fall Glückwunsch zu Form und Platzierung!

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Ah natürlich nicht, habe jetzt garnicht auf den Zeitpunkt des posting geachtet :-D wusste das aber auch selbst erst heute morgen über team andro da mir das essen erstmal wichtiger war als das Ergebnis zu erfahren hahaha

Glückwunsch euch beiden.

Zitat:

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Zitat von Massefreak2

Den 7. Habe ich doch gemacht. Habe aber leider auch eine Woche vor dem wk mist gebaut!!! Dadurch musste ich nochmal ziemlich mit den kalorien vor allem Kohlenhydrate runter und das cardio rauf schrauben und konnte nicht mehr wirklich laden und habe daher keine Fülle mehr rein bekommen. Bin mit dem 7. Also ein platz am finale vorbei gerutscht aber dennoch zufrieden mit dem Ergebnis :-)

Die konkurrenz war aber auch pervers! Viele sind mittlerweile von Männer 3 in classic gekommen dafür noch trockener... die classic ist mittlerweile echt brutal. Habe selbst noch 7kg die ich in der klasse auffüllen kann. Wenn ich das schaffe stehe ich sicher ganz gut da :-) :-p

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klasse Formen. Kompliment ! und herzlichen Glückwunsch zur Platzierung.

Vielen dank :-)

Glückwunsch zum Sieg, Alex
Glückwunsch zu deinem 7. Platz bei der starken Konkurrenz, Domi!

Noch ein paar Pics: