Salat mit Putenstreife.
Druckbare Version
Salat mit Putenstreife.
Rindergulasch mit Tagliatelle und Steinpilzen
250 gr Quark
Reis, Brokolli uuuuuuuuuund, naaa? Richtig: Puuuuute!?!!! :)
Omelette aus drei Eiern gefüllt mit Frischkäse, dazu Brokkoli und Kohlrabi
handvoll Mandeln
Proteinpancake
:)
:icon_cheers:
450 Gr Kabeljaufilet mit 300 Gr Brokkolierößchen
Da fehlt Sauce :motz1:
Das ist die Vorspeise, Sauce gibts erst beim Hauptgang....
Eine Krakauer im Brötchen mit Ketchup
Bisschen Maggi auf den reis reicht....
Banane ,120 gr. hf Milch shake