Okay, wie lange kann ich den TP durchführen? 8 Monate oder mehr?
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Okay, wie lange kann ich den TP durchführen? 8 Monate oder mehr?
Mach den doch einfach erst mal und bleib am Ball.
Wenn du es richtig machst und dich in den Sport verliebst, wirst du wahrscheinlich spätestens nach den 8 Monaten nach einem Fitnessstudio lechzen.
Dann brauchst du sicherlich einen neuen Plan :D