Ich mache nebenher ja auch noch Kraftdreikampf. Also alle drei
Kernübungen wie Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben.
Beim Kreuzheben bin ich wirklich knallhart dabei wobei ich
beim Bankdrücken wegen meiner langen Arme schlechter bin.
Ich habe gestern meinen neuen persönlichen Rekord im
Kreuzheben aufgestellt. Die Langhantel war mit 165 kg beladen.
Ich habe zwei saubere Wiederholungen geschafft!