eiweiß...gut???

Zitat:

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ja, was hat das hormon mit proteinen zu tun?

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@fxtech: Hormone sind aus Proteinen aufgebaut. Allerdings kann der Körper die Bausteine dafür, Aminosäuren, nicht selbst herstellen, jedenfalls die essentiellen.
Deshalb stellt sich auch die Frage nach der Einschränkung der körpereigenen Herstellung nicht wie z.B. bei der Sublementierung von Creatin oder Wachstumshormonen, wo der Körper die Eigenproduktion stark zurückfährt und auch nach dem Absetzen nur langsam wieder auf seine Ausgangs-Produktionshöhe zurückkehrt.

ar3, hab ich doch wieder was dazugelernt! ;)

Wichtig ist das Fette nicht vernachlässigt werden! Das Ausgangsprodukt für das Testosteron ist das Cholesterol, das aus Lipoproteinen besteht!

Erst über mehrere Aufspaltungsprozesse im Körper wird das Cholesterol zu Testosteron umgewandelt mit Hilfe von Enzymen.